厦门学跳舞减肥哪家好-厦门DNA舞蹈培训学校
厦门学跳舞减肥哪家好，*选厦门DNA舞蹈培训学校
学跳舞减肥选哪个舞种好，*选爵士舞，减肥效果超好！
爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门*选。
学跳爵士舞可以锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改 善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。
基本动作：现代舞蹈中很多舞步都有涉及，动作通常幅度大且夸张，有很多踢腿，旋转和爵士跳跃动作。
为什么学跳舞减肥要来厦门DNA舞蹈培训学校：
1.6年办学专业化
全福建“**家全日制零基础培训专业机构”，长达6年之久。DNA培训体系——3+2前沿教学模式，全方位整合学习效果。
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2.国际培训师 国际化与本土化完美融合
DNA*席培训师KIM-SALANG教官毕业于韩国winners街舞学校，回国后召集了一批国内*尖的、优秀的培训舞蹈人才，从一本本针对零基础个人的舞蹈套路，舞蹈教案开始总结，摸索，一步步的成就了DNA体系，6年累积授课人次达上千人。
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3.精致教学在DNA
系统的教学计划、教学进度和教学目标，严格按照从零开始的专业教案，老师不但要管授课内容还要对学员的进度负责。同时配合严格的《DNA培训师制度》，学员好评是考核培训师授课成果的重要考量。
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4.专属场馆奢华舞房
奢华舒适的学舞环境，全身心的投入舞蹈，事半功倍的学习效果。
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5.限额小班制出成绩
DNA会员大课采取小班制模式，会员大课限制人数为10人内。超大舞蹈间距，清晰的视觉与听觉感受，*直接的FACE TO FACE教学。*大化保证教学质量
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6.减肥效果不用愁
以*新颖的舞蹈套路结合DNA严谨的基本功教学，我们奉行一句话：没有出不来的学生，只有不会教的老师。只要根据DNA多年的教学教案来学习舞蹈，没有学不会的学生，所以你还担心减肥效果吗？
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咨询电话：0592-5575755
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