赣州瑞金野外徒步训练哪家好
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徒步介绍：
- 健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
课程收获：
公司简介：
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瑞金基地位于红色故都、共和国摇篮——江西省瑞金市，是集红色文化宣贯、民俗传统体验、户外拓展训练、旅游休闲娱乐于一体的综合性红培基地。基地依托瑞金丰富的红色文化资源，建有拓展训练区、文化旅游体验区、客房住宿区、美食娱乐区四大板块，建筑面积3000平方米，拥有固定资产投入1200万元。瑞金基地面向全国开展体验式教学、激情教学、互动教学、专题教学、案例教学、红色拓展训练以及弘扬苏区精神，传承红色文化等专业培训学习，是传播红色文化的高端教育机构。基地开展形势多样、丰富多彩、创新创意的项目活动，实现红色文化与红色旅游相结合。瑞金红色教育的集结号已经吹响，期待与您重温历史，踏上新的征程，续写更加精彩的新篇章！
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