莆田夏令营

莆田要去哪学游泳_莆田小精英夏令营

莆田夏令营 2022/5/17 19:45:13

    

莆田要去哪学游泳_莆田小精英夏令营

  游泳是一项全身运动项目,因此很多家长都愿意在暑期的让孩子去学习游泳这项技能,在莆田要学游泳可以去参加游泳夏令营活动。

  咨询电话:400-600-3588

  微信咨询:xiamenxjy02(加老师微信在线咨询)

  莆田小精英夏令营的课程包括有:游泳特训、军姿训练、体能魔训、伪装突袭、擒拿格斗、高空速降、攀岩体验、团队协作、生活自理能力、感恩课程等。让青少年进入全封闭、有压力的军校生活,使其在磨炼中成长,在压力下崛起。

  游泳课程特点:

  1、根据青少年特点安排专业游泳课程;

  2、针对每个营员体质特征,制定科学有效训练计划,保证营员能够迅速的提高游泳水平,全面提高身体素质和挖掘运动潜能;

  3、合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质;

  4、资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;

  5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

  部分课程展示:

  1.换气练习 站在水里带“抱水”动作做原地换气的节奏练习:低头双手夹耳―分手“抱水”的同时抬头深吸气——双臂夹耳低头水中吐气。每人数次,强化换气的节奏。

  2.夹手臂练习 通过这种练习强化孩子们的腿部动作,避免双臂与腿部动作泛化。同时通过这个简单的动作,让孩子们体会“漂”的概念,旨在让他们明白:每一次的滑行是多么重要。

  招生对象:7-16周岁,身体健康的青少年

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