厦门禅熏瑜伽馆
瑜伽 2014/11/17 22:45:46
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禅熏瑜伽始创于2007年。2010年3月自创“禅熏”品牌至今,开创本馆*特瑜伽体系。禅熏信息咨询有限公司是一家集健身,美容美体,养生咨询,日用品,体育用品开发的综合性企业。禅熏瑜伽馆隶属于禅熏信息咨询有限公司旗下,成立于2007年,位于仙岳嘉园中信银行八楼,营业面积一百六十平方米,拥有可同时容纳三十人集体修习的*立瑜伽教室,馆内由6名瑜伽高级男,女老师执教,各师承于“上海悠季”,“山东禅悦”,“香港珠玛”体系,专业操守媲美于其他瑜伽同行;除为每位女性学员量身制定每一套修习动作外,还开设专业的男子瑜伽课程,可满足不同年龄,层次的人群健身,养生需求!交通便利,背靠仙岳山,环境通风宁静;室内特采用印度香熏精油及加湿,暖气温控设备,使馆内空气质量,室温均达到*佳修习状态。
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | ||
时间 | |||||||||
10:30--12:00 | 初、中级教练培训或精品舞蹈小班课 | 私教一对一或二人起 团体包场 | 初、中级教练培训或精品舞蹈小班课 | 高级教练培训或精品舞蹈小班课 | 私教一对一或二人起 团体包场 | 企业或特色课 团体包场 (私教提前预约) | 企业课团体包场(提前预约) | ||
14:45 --16:00 | 瑜伽、舞蹈团体包场 | 经络理疗瑜伽(龚银华)动中有静 养生调理 | 私人一对一或精品舞蹈小班课 | 中正准位哈达瑜伽(章晶或蔡维尔)动静相宜 排毒塑形 | 一对一或精品舞蹈 小班课(私教) | 美容美体混合瑜伽(蔡维尔)流畅动感 养颜纤体(15:30-16:45) | 身心灵减压办公室瑜伽(蔡馆长)静中有动冥想禅修 | ||
15:30--18:00 | 特色私教课或团体包场特色课 | 爵士舞或现代流行热舞 (林婷)(4人开课,提前一天预约)(17:00-18:00) | 拉丁舞入门(少儿、成人) (林婷)( 4人开课,提前一天预约) | ||||||
19:00--20:15 | 活力流瑜伽(林晓敏或章晶)动感活力 舒筋活骨 | 阿斯汤嘎一级入门(郭银玲) 刚柔并济 健胸塑肌 | 三维灵量流瑜伽(龚银华)动感节奏 塑脂健肌 | ||||||
19:30--20:45 | 传统经典哈达(辅助或阴瑜伽)(蔡维尔或刘素珍)骨盆修复 调理脏腑 | 力量康体瑜伽(康芷晨) 活力节奏 柔筋健骨 | 埃及风情肚皮舞(崔舒曼)基础入门(4人起预约课) | ||||||