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厦门塘边哪里教儿童学游泳 厦门塘边儿童游泳培训班

体育/健身 2018/1/2 11:37:18

厦门塘边哪里教儿童学游泳 厦门塘边儿童游泳培训班

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  咨询电话:0592-5168114

  课程均为十节课,每节课均为75分钟,上课时间可与教练自由约定,包教会年龄6~55周岁。

  姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。

  自由泳速度*快

  蛙泳姿势比较优美

  蝶泳爆发力*强

  仰泳*省体力。

  澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿,这可算是蝶泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式,后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式,创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后,腿的踢法就只有少许的变化。自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次,打水6次,呼吸1次。

  蛙泳

  是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种*古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。18世纪中期,在欧洲,蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。

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  仰泳:

  早期的背泳只是仰浮在水面上,然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会,开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,则要到1912年的奥运会才开始出现。[6]

  蝶泳:

  蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher*次在1926年的胸泳比赛中使用,当时,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后,国际业余游泳联会(FINA)决定将此泳式与胸泳分开,因而增加了蝶泳,而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。

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