太*拳训练的意念为先符合意念主宰一切的佛学的本体观。佛家认为：一念三千，一念千山随行，一刹那，一弹指，一秒钟，在很短很短的时间内，可产生三十二亿百千念，一刹那里九百生天。一念可周遍虚空，可达五湖四海，一念如同一个信号发射台，它可以影响我们身心世界，影响他人世界，影响天地日月、山河大地，影响花草树木。在这个原理作用下，太*拳理论家们提出了一个众所共认的训练原则，用意不用力，因为意念的力量十分强大，不可思议，用意来带外形、来引动作，其动力源泉可得到不停的开掘，因而无穷无尽。故训练家反复强调意念主宰。
厦门禅武太*养生会所主要传授朱天才大师陈家沟传统太*拳，主要由朱天才大师嫡传弟子杨民先生授课。
培训内容：
·基本功桩功·导引吐纳十八法·四势五行·老架十三式
·老架一路·老架二路·新架十三式
·新架一路·新架二路·陈氏小架
·单刀·双刀·单剑·双剑·太*枪
·太*大刀·太*扇
·太*推手·太*散手42式发劲
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