拓展活动中心

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　　几乎每家公司都开展一些户外拓展活动，以调动员工积极性，的户外拓展活动有登山比赛、唱歌游戏、才艺秀、两人三足、＂我比划你来猜＂等游戏活动，下文是关于户外拓展活动的知识，供大家参考。

　　户外拓展活动要注意的培训安全事项

　　１、请严格遵守培训导师一切有关安全的提示和忠告，在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练设施，由此而造成不良后果者责任自负。

　　２、培训期间根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。

　　３、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。

　　４、培训活动中注意安全、环保，保护环境，爱护公物，服从工作人员的安排。

　　５、自由活动时间，不得擅自离开培训现场或尝试各类冒险活动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

　　６、参训前一天请保证充分的休息和良好的精神状态。

　　７、注意听从此次培训负责人及导师的安排，记住集中的时间和地点，不要迟到早退，因迟到早退造成的后果由个人负责。

　　８、在培训活动中，为了防止火灾事故的发生，请不要携带易燃、易爆物品；不要乱扔烟头和火种；遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。

　　９、学员在途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。拓展培训公司会尽力提供必要的协助。

　　户外拓展活动

　　１、登山比赛

　　登山比赛，穿插技能比赛。通过组织员工进行登山比赛，提高员工身体素质以及团队合作精神。

　　２、唱歌游戏

　　①主持人规定一个歌曲主题，如主题是＂爱＂但又不能唱到＂爱＂字，以＂喜万家＂代替主题，唱到＂爱＂的人接受惩罚。

　　②主持人说完主题宣布开始，每队选取４－－８名队员，在规定时间内依次接唱与主题相关的歌曲。

　　③为了避免唱错者不表演节目，主持人提前请写好惩罚条。如：头顶橘子不用手扶的情况下，做转身、踢腿、下蹲等动作；唱恶搞歌曲；用方言学馒头叫卖声或是读出诗词；吹爆气球；想下一位受惩罚的人应该怎样惩罚；读绕口令。

　　３、才艺秀

　　形式不限， 有单人或团组表演， 节目类型包括街舞、小合唱、独唱、三句半、小品、演奏等；节目题材力求新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思。

　　４、两人三足

　　①每队选取４－－８名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；

　　②参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；

　　③在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；

　　④比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，较后以完成时间长短进行排名；

　　５、＂我比划你来猜＂

　　①这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。各代表队依次上场，每队选取４－－８名队员，一个人比划一个人猜。

　　②游戏者排成一列，由主持人把要猜的成语拿给较后一个人看，然后他再让前面一个人转过身来看他比划，不许出声。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

　　③这样一直到较后一个人。以猜中词条的多少，答案正确且较快的一队获胜。

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