福州修真陈式太极拳培训中心
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上课地址：晋安 - 前横路 - 光明港公园内
修真陈式太*拳的特点1、理论基础：必须遵循道家拳谱，张三丰的《太*拳谱》，王宗岳的《太*拳论》。2、心法：舍已从人，不丢不*，以心行意，以意行气。3、身法：*头悬，不偏不倚，中正安舒，气沉丹田。4、手法：不丢不*，粘黏连随，螺旋缠丝。5、步法：打拳如走路，打人如吹灯。轻松自然，迈步如猫行。6、劲法：身备五弓，蓄如开弓，发如放箭。发中有收，收中有发。7、眼法：心到意到，意到气到，眼到手到。8、行法：行云流水，一气贯串。动如江河，静如山岳。9、打法：阴阳相济，收即是发，发即是收。用意不用力。10、打手歌：掤履挤按须认真，上下相随人难进。引进落空合即出，牵动四两拨千斤。
修真陈式太*拳适合人群1、为人正派，有心、有条件传播太*拳并发扬光大者；2、追求道家中医养生太*功夫或气功爱好者；3、练习太*拳多年成效微，有心提高晋阶者；4、一心向道的道人、居士、道家修行者；5、道法自然，与师有缘，与拳有缘者。
教学感悟1、太*拳只有一种，理**贯，只是被历代宗师们冠以姓氏罢了2、师者，传道授业解惑也。我认真传，希望学者认真学；3、传太*拳的老师会说不会做的很多，我属于会按古拳谱说又会按古拳谱做给你看的人；4、道法自然，有缘者自来，无缘者自去。希望你我有缘，真功夫放在你面前，欢迎来体验，欢迎来拿。5、太*拳是世上至高境界的功夫，也是一门高级的气功，养生与技击并存。