莆田天龙跆拳道训练馆是一家全国连锁的大型综合健身俱乐部, 集跆拳道、散打搏击、武术、为一体的复合型健身俱乐部!是中国跆拳道协会指定的培训机构!雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。这就是跆拳道,一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目!
天龙跆拳课程内容:
1、跆拳道项目的基本介绍,跆拳道的礼仪和实战基本姿势训练,移动时的基本步法:进、退步,柔韧的练习
2、跆拳道基本步法的训练
3、跆拳道基本腿法:前踢脚靶技术,前踢护具技术,横踢脚靶技术等
4、跆拳道防守技术:下段格挡,中段格挡等
5、常见动作:前踢,侧踢,后踢,下劈,勾踢,后旋踢,推踢,横踢,跳踢,单腿连踢,双腿连踢
天龙跆拳开课信息:
上课时间:周一至周六 每天下午4点半到五点半,晚上7点到8点半
招生对象:5-30岁皆可报名参加训练