厦门SS瑜伽舞蹈中心
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资质查询电话：0592-5575755
上课地址：厦门市禾山路505号邮政储蓄隔壁二楼（原湖里妇幼斜对面)
厦门艾斯艾斯（SS）舞蹈培训机构，是一家以专业舞蹈教学的综合艺术中心，环境优雅，配套设施完善。中心设有丰富的舞蹈课程和专业的瑜伽课程，如：埃及肚皮舞，性感爵士，韩国热舞，风情流行舞等等，并开设有专业的埃及肚皮舞高级教练培训，爵士舞高级教练培训。名师执教，精品制小班教学，拒绝一班众人大锅饭式完全以盈利为目的的培训，因材施教，真正用心培养*优秀的舞蹈教练。除基础技巧和成品舞教学外，还教授SS**有的课堂实践技巧，**特的课堂编排和成品舞编排技巧，让学员具备自己创编成品舞的能力和授课能力，真正成为一位不仅跳的好而且教的好的优秀舞蹈教练毕业学生遍布厦门各大舞蹈健身俱乐部授课，深受会员好评。
肚皮舞
肚皮舞教练班均由SS舞蹈总监SISSI老师亲自任课,SISSI老师是厦门**批资深肚皮舞导师,其教学经验丰富,有自己**特的授课风格和动作讲解模式,深受会员好评和认可,已培养出众多出色的肚皮舞教练在厦门各个舞蹈中心任课
SS秉承精品制小班教学，拒绝一班众人大锅饭式的以盈利为目的的培训，真正做到因材施教，凭良心培养*优秀的肚皮舞教练除基础技巧和成品舞教学外，还教授SS**有的课堂实践技巧，**特的课堂编排和成品舞编排技巧，让学员具备自己创编成品舞的能力和授课能力，真正成为一位不仅跳的好而且教的好的合格教练
流瑜伽
流瑜伽常见操练的开端大多是从传统拜日开端，并不是运用ashtanga的A和B(许多人以为大概运用阿斯汤伽的AB，这是过错的)。选用传统拜日进行身体的预热操练，使身心到达一致调和的状况，再进入不一样体式的操练(咱们称为中心体式)，规范操练中中心体式有必要多为跨立类型，用vinyasa(衔接有些)进行每一个中心体式的串联，一起严厉确保中心体式和串联体式间衔接的紧密性。以倒竖或比较大的扩展完毕，相同*终确保10分钟以上的休息时间。
依据对于不一样操练者有不一样的难度和风格调整，所以把流瑜伽的串联分为三级：
一级串联：运用vinyasa衔接每一个**立体式，区别左右，这儿需求注意的是vinyasa不存在跳动，不运用阿斯汤伽的跳动衔接，而均是单腿移动串联。
二级串联：抛弃vinyasa，让每个中心体式之间进行紧密衔接的改变串联，但有必要确保体式均为站立跨立类型。
三级串联：本等级串联是对于许多年纪过大，体质过弱类型的人群操练，为了仍然能让操练坚持流通的感受，而且能让许多身体素质不是很高的人群能够参加而建立。只需求确保体式间的改换流通即可，可简化运用坐姿势，战立姿势等规范流瑜伽不会呈现的姿势体式。
教学环境：
上课地址：厦门市禾山路505号邮政储蓄隔壁二楼（原湖里妇幼斜对面)
咨询电话：0592-5575755
